[스크랩] 함초환의 효능
함초환의 효능
함초는 약재의 이름이 아니다. 함초는 갯벌에 자라는 한해살이 염생식물로 '퉁퉁마디'라는 별명을 가지고 있기도 하다. 바닷물과 갯벌의 미네랄을 그대로 머금고 자랐기 때문에 건강에 효능이 무척 좋다. '바다의 산삼'이라고도 불린다.
① 변비·숙변 해소
함초에는 식이섬유가 매우 풍부하게 함유되어 있어 변비를 예방해주는 것은 물론 숙변을 해소해주는데 도움이 된다. 특히 변비약과 달리 내성이 없으며 바닷물의 효소가 농축되어 있기 때문에 장내 독소를 제거하는데도 도움이 된다.
② 당뇨에 좋다
함초는 혈당이 급격하게 상승하는 것을 억제해주며 인슐린 분비를 조절하는 기능이 있어 당뇨를 예방하고 증상을 개선하늗네 도움이 된다.
③ 학습능력 강화
함초에 함유된 타우린은 기억력 향상에 도움이 될 수 있으며, 콜린이라는 성분은 뇌기능을 활발하게 하기 때문에 머리를 많이 써야 하는 학생들이나 직장인들에게 좋다.
④ 혈관에 좋다
함초는 혈액순환을 원활하게 하고 피를 깨끗하게 한다. 또한 혈관을 튼튼하게 하고 나쁜 콜레스테롤과 중성지질을 배출해주기 떄문에 혈압을 안정시키는데도 좋다.
⑤ 염증에 좋다
함초가 염증에 좋다는건 다양한 사례를 통해 입증되었다. 함초로 항생제도 들지 않던 늑막염 환자를 치료한 사례가 있고, 베체트씨병이 환자를 치료한 사례도 있다. 이런 사례를 토대로 연구한 결과 함초가 병원성 미생물을 죽이고 각종 염증을 치료하는 효능이 있는 것을 확인했다.
그 밖에도 알려진 함초환의 효능은 피부미용, 갑상선 기능 증진, 노폐물 배출 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있다.