[스크랩] 건강한 사람도 꼭 읽으세요..

안녕하세요.. 부정맥(심방세동)을 갖고있는 58세 중년입니다..

모든분들에게 꼭 이말은 전해드리고 싶네요..

1. 고혈압진단을 받으셨을때

    가.술/담배 카페인 모두 끊으시고..

    나. 최소 3-6개월 심장 초음파 및 24시간 심전도 검사를 하십시요

    다. 스트레스 최소화 부정보다는 긍정적인 삶을 사십시요...

         화병이라고 하지요.. 화병은 돌연사는 물론 부정맥의 최고의 적입니다..

2. 고혈압이 향후 건강에 미치는 영향을 공부하시고

    그에 맞는 생활을 하십시요

    그렇지 않다면 당신은 부정맥이라는 친구와 동반자가 되어야합니다.

3. 최고의 의사는 본인 자신입니다..

   이미 부정맥 판단을 받으시면 늦지요...

4. 본인이 부정맥이면 자녀들에게도 부정맥 발생원인 그리고 생활습관에 대하여

   가르쳐주십시요..

   나는 부정맥 환자여도 자식들은 그러면 안되지 않습니까?

5. 백약이 무효입니다.. 건강할때 건강을 지키는 것이 최고의 명약입니다...

   건강한 사람만이 세상의 모든 즐거움을 만끽할 수 있습니다.

   자녀들에게도 가르쳐주십시요

6. 부정맥이라는 진단을 받으면 세상의 산해진미를 다 먹을 수가 없어요..

7. 하루에 한번 또는 가끔 맥을 짚어보세요... 그러면 아실겁니다..

아마 이글을 읽으신분들은 지나간 세월에 대하여 많은 후회를 하실겁니다.

부정맥은 선청선보다 후천성으로 본인이 만든 병입니다..

지금부터라도 식생활 습관을 바꾸시어.. 새로운 삶을 사십시요..

화이팅.

출처 : 부정맥을 극복하는 사람들(건강한심장만들기)

글쓴이 : 삼국시대 원글보기

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